初チャレンジ☆

こんにちは、Tです♪

1年ぐらい前から、しよう！しよう！と思いつつ、

ずーっと先延ばしにしていたことがあります。

それは、スムージーです。

一昨日、やっと作ることが出来ました！

まず、何の野菜・フルーツで作ろう？と思い、

レシピ本を見ていました。

リンゴとバナナを使った、味の想像がつきそうなものから

アボカドを使った、飲むのに勇気がいるものまで種類がたくさんなので迷いましたが、

初めてなので安全にリンゴとハチミツで作りました。

料理を作る時はよく目分量で調味料を入れていて、

今回も水の量をてきとうに入れましたら・・・

1回目、薄いリンゴジュースに（笑）

2回目、少し水の量を少なめに作ったら、

        ちょっとスムージーに近づきましたがまだジュース。

失敗ですね。次はちゃんと分量を計ろうと思いました。

ですが、2回作ってリンゴ一個使いました。

リンゴ一個を食べようと思うとしんどいですが、

スムージーにすることでスーッと一個分飲むことが出来ました。

野菜でスムージーを作れば手軽に野菜を摂取できるので、

今日は

バナナ＋ホウレンソウ＋ハチミツ＋ヨーグルトで挑戦してみたいと思います！